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枕の最適な高さとは
#枕の高さ 最適高さとは
2024/04/18 12:57
ei32
(質問者)
50代/デスクワーク/睡眠不足/寝つき/寝起き/睡眠の質/羽毛布団以外の掛け布団
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2件
の回答があります
papa1095
(回答者)
2024/04/27 08:25
50代/立ち仕事/寝つき/敷き布団またはマットレス
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ねむねむ
(回答者)
2024/04/18 16:44
50代/デスクワーク/睡眠不足/寝つき/寝起き/睡眠の質/肩/腰/冷え/掛け寝具/敷き寝具/枕/毛布
報告する
何センチとはっきり言えませんが、ご自分が寝た時に、首に違和感なく、安眠できる高さが最適な高さではないでしょうか。
私も、只今、試行錯誤中です。
1
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